меню

26-я неделя

Будущая мама

Матка продолжает увеличиваться в размерах, при этом ребра поднимаются на 5 см и сдавливают легкие (которым и так уже приходится работать больше обычного). Это, естественно, приводит к усилению одышки.

Малыш

Рост вашего ребенка достигает уже целых 36 см (и вширь он тоже заметно вырос!), теперь он размером с большой огурец. Его слух стремительно развивается. Главным образом, он слышит ваше тело - ток крови, биение вашего сердца, урчание желудка. Кроме того, он постоянно слышит ваш голос, и уже будет узнавать его при рождении. Если вы пойдете посмотреть на праздничные фейерверки, малыш будет подпрыгивать при каждом залпе; а если будете регулярно включать для него музыку (неважно, будет ли это Гайдн или тяжелый рок), он также начнет ее узнавать.

Оплата декретного отпуска

«Пособие по беременности и родам»:

Женщинам предоставляется «Пособие по беременности и родам». Это пособие выплачивается суммарно за отпуск продолжительностью в 140 календарных дней (70 дней до родов и 70 после). Срок отпуска увеличивается до 156 дней (70 и 86 дней соответственно) в случае осложненных родов и до 194 (84 и 110 дней соответственно) в случае рождения 2-х и более детей.

С 1 января 2011 года размер данного пособия для женщин, подлежащих обязательному социальному страхованию, устанавливается в размере среднего заработка за последние 2 года, то есть за 730 календарных дней, не считая месяц наступления отпуска по беременности и родам. Однако есть ограничение — если общий заработок за год составляет более 415000 руб., расчет все равно будет производиться исходя из суммы 415000 руб.

Если Ваш среднемесячный доход больше, то работодатель может Вам доплатить по собственному желанию. Если женщина имеет страховой стаж менее 6 месяцев, то размер данного пособия приравнивается к 1 МРОТ (минимальный размер оплаты труда на 01 июня 2011 года составляет 4611 рублей).

Для назначения «Пособия по беременности и родам» трудоустроенной женщине необходимо представить больничный лист.

Нетрудоустроенные женщины получают данное пособие в размере 412 рублей 8 копеек в месяц (данные на 01 января 2011 года). Выплата производится территориальным органом Фонда социального страхования РФ, назначившим пособие. Для назначения пособия необходимо представить: больничный лист, трудовую книжку, справку из службы занятости и признании безработной.

Как избежать судорог

Набор веса иногда может привести к появлению судорог. Это происходит из-за того, что матка давит на нижнюю полую вену и вызывает нарушение венозного оттока от ног. Для облегчения судорог:

  • Выпрямите ноги и потяните на себя пальцы. Если вы не можете дотянуться до пальцев ног попросите кого-нибудь вам помочь, или сядьте на стул или на пол и упритесь ступнями в край стола, держа при этом ноги прямо.
  • Увеличьте количество кальция в вашем рационе (кальций есть в молочных продуктах, сардинах и скумбрии), а также снизьте потребление фосфора (он содержится в переработанном мясе и газированных напитках).

Одна мама рассказывала ...

«Мой малыш сидел настолько высоко, что буквально пинал меня в ребра. Так продолжалось до последних недель беременности, пока он не спустился ниже».