меню

34-я неделя

Будущая мама

Кроме желудка и легких ребенок давит теперь ещё и на ваш мочевой пузырь, поэтому теперь ваш ночной сон будет часто прирываться походами в туалет.

Малыш

Исследования показывают, что малыш может ритмично двигаться под музыку, которую он слышит (вам будет казаться, что он танцует прямо на вашем мочевом пузыре!). В настоящее время, отдельные гибкие пластины образуют черепную коробку ребенка. Во время родов эти пластины сдвигаются друг на друга и обеспечивают прохождение головы малыша через родовые пути. Окончательное окостенение, срастание костей черепа и полное закрытие родничка происходит в возрасте 18 месяцев.

Миостимулятор

Сейчас самое время заказать миостимулятор. Вам стоит иметь его при себе за несколько недель до родов. Внимательно прочитайте инструкцию по эксплуатации и убедитесь, что ваш партнер тоже с ней ознакомился, так как в дальнейшем ему придется помогать вам при использовании аппарата.

Не забывайте о себе

Ваш живот растет и вы все больше устаете, сейчас вам необходим дополнительный уход за телом.

  • Сделайте массаж ног (для ваших усталых ступней – это просто подарок).
  • Сделайте педикюр в салоне (скорее всего, сейчас вы просто не сможете сами накрасить ногти на ногах).
  • Примите ванну с небольшим количеством лавандового масла, это поможет улучшить сон.
  • Побалуйте себя лакомствами, заказанными из интернет-магазина – сейчас такой вариант покупок вам подходит больше, чем толкание тяжелой тележки по супермаркету.

Совет от Mothercare

Если вы ждете тройню, в настоящее время вы достигли полного срока беременности.